Vrouw-specifieke klachten behandelen met voetreflextherapie

Tijdens mijn opleiding heb ik me verder gespecialiseerd in de toegevoegde waarde van voetreflex op specifieke vrouwrelateerde klachten. Hieronder zal ik verder ingaan op klachten met betrekking tot de menopauze en met betrekking tot PMS.

De menopauze

Bij de meeste vrouwen gaat de periode rondom de menopauze niet ongemerkt voorbij. De hormonen die tijdens de fase van de menopauze toe- of juist afnemen, kunnen zorgen voor diverse overgangsklachten. Ik herken in mijn praktijk dat sommige klachten zich vooral lichamelijk uiten: opvliegers, hevige menstruatie, gewrichtspijn en gewichtstoename. Maar de klachten kunnen ook van emotionele aard zijn, zoals stemmingswisselingen, of leiden tot slecht slapen.

Overgangsklachten zijn reële klachten die er nu eenmaal bij horen (in de zin van dat ze niet te voorkomen zijn), maar helaas voelen vrouwen zich soms toch onbegrepen of nemen de klachten voor lief omdat ‘’het er nou eenmaal bij hoort’’. Dat is jammer, want voetreflexologie kan wel degelijk overgangsklachten verlichten, waardoor je meer van het leven kan genieten.

PMS/Premenstruele klachten

Premenstruele klachten zijn lichamelijke of psychische klachten die telkens optreden vóór de menstruatie. De klachten kunnen bij iedereen verschillend zijn, variërend van een dagje labiel of lichte hoofdpijn, tot behoorlijk depressief of zware hoofdpijnaanvallen, vanaf twee weken voor de menstruatie. Mogelijk heb je ook last van een aantal van de volgende klachten zoals: huilbuien, eetbuien, rugpijn, opgezwollen gevoel, opgeblazen buik, gespannen borsten, gewichtstoename, acne, meer of minder zin in seks. Na het begin van de menstruatiebloeding of na de eerste dag verdwijnen de klachten als sneeuw voor de zon.

PMS klachten/menstruatieklachten en overgangsklachten zijn met reflexzonetherapie vaak goed te behandelen op specifieke zones op je voeten en onderbenen.  Daarnaast zijn er , afhankelijk van je klachten, ook mogelijk dingen die je zelf kunt doen die je helpen om je klachten te verminderen. Dit kan variëren van voeding en supplementen tot hoe je zelf omgaat met je klachten. Aan de hand van een uitgebreid vraaggesprek krijgt je van mij persoonlijk advies en praktische tips die je eenvoudig zelf kan toepassen.

Zwangerschapsreflexologie

Tijdens je zwangerschap gebeurt er veel en verandert er ook van alles in je lichaam. Het is een periode waarin het extra belangrijk is om goed voor je zelf te zorgen; niet alleen voor je lichaam maar ook dat je lekker in je vel zit. Middels voetreflex kan ik je ondersteunen bij veel lichamelijke ongemakken/klachten zoals misselijkheid, maagzuur, obstipatie, oedeem, vermoeidheid, slapeloosheid, angsten en het opwekken van weeen. Daarnaast biedt de voetreflexologie je als moeder in wording de kans om vanuit ontspanning meer in contact te komen met je eigen natuurlijke kracht.