Vaak ondervinden mensen in stressvolle situaties (ongeacht wat de oorzaak van de stress is) dat ze last krijgen van lichamelijke klachten. Je merkt bijvoorbeeld dat je slechter slaapt en dat je meer moeite hebt met concentratie. Ook merk je zelf dat je prikkelbaarder bent, of krijg je dat te horen vanuit je omgeving. En vaak voel je tegelijkertijd spanningen in je lichaam; je hebt bijvoorbeeld last van hoofdpijn, nekklachten of rugklachten. En dat heeft meteen zijn weerslag op je emoties want je ervaart soms boosheid, verdriet, onmacht of frustratie..

In dit soort situaties zullen we kort stilstaan bij de oorzaak van de stress en gaan we met VoetreflexPlus therapie aan de slag om je klachten te verminderen.